Télécharger Posture et Performance books Gillian Higgins

Posture et Performance
Release: 2017-06-06 | Author: Gillian Higgins

Ce livre, magnifiquement illustré, explique comment bâtir un programme d'entraînement varié, ludique et efficace, dans des conditions de sécurité optimales. Il fournit toutes les informations permettant aux cavaliers de faire des choix éclairés, afin de maximiser leur potentiel ainsi que celui de leur cheval, de retirer plus de plaisir et de satisfaction à le travailler et d'enrichir leurs compétences. Axé sur l'anatomie et la biomécanique, avec en trame de fond le bien-être du cheval, l'ouvrage aborde de manière approfondie les questions suivantes : - La maturité du squelette. - Comment améliorer la posture pour soulager le dos. - La manière dont les tensions dans une région du corps peuvent affecter d'autres régions. - Les raisons pour lesquelles certains muscles finissent par s'allonger et perdre de leur tonicité ou d'autres par se raccourcir et se contracter. - Comment réduire les tensions sur les tendons et les ligaments. - Les mouvements permettant de renforcer et d'entretenir la musculature. - Les exercices d'assouplissement et de renforcement postural. - Les bienfaits du travail sur les barres au sol et de la gymnastique à l'obstacle pour le cheval, quelle que soit la discipline visée. Dans le même esprit que les précédents livres de Gillian Higgins, cet ouvrage s'intéresse à l'entraînement et à la gestion du cheval sous un angle totalement différent. Un livre à ne manquer sous aucun prétexte !

Découvrez Posture et Performance le livre au format ebook de Posture et Performance sur http://circuitogoldengavi.com - 180 000 ebooks disponibles immédiatement à petits prix. Téléchargez et lisez sur tous vos supports

Posture et Performance how to download books?

Télécharger des milliers d'ebooks, livres, romans en format EPUB, PDF gratuitement et sans inscription sur Uptobox, 1fichier...

  • Apocalypse Now : Les années Fillon. L'histoire secrète de la droite française (Documents)
  • La Vague
  • La Maison
  • La panthère des neiges (Blanche) (French Edition)
  • Le loup et sa femme
  • Calme et attentif comme une grenouille (NED)
  • Devenir super-conscient : Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
  • La semaine de 4 heures: Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !
  • Le bible du score IAE message
  • Guinness world records 2020
  • Comment se faire des amis
  • J'élève mon enfant - édition 2020
  • Au coeur des émotions de l'enfant
  • Un souffle de vie
  • Kakeibo 2020
  • Tant pis pour l'amour. Ou comment j'ai survécu à un manipulateur
  • La fille qui donnait à boire à son poisson
  • Mortelle Adèle au pays des contes défaits - tome collector
  • La Bible du Companion
  • Mortelle Adèle, Tome 02: L'enfer, c'est les autres
6714 Users Online Now